脚崴了怎么办?
脚崴了要休息少活动，不宜打球，找个按摩师按摩下，也可以热敷
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息 在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的。崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥...
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一膝关节反复积水一年后，另侧关节也积水，类风湿吗
从您提供的情况而言，不是很像类风关，建议来医院检查一下。膝关节的积水有时确实比较难处理，固定和休息是治疗的关键。回复专家:光华中西医结合医院-康复科-顾钧青副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
打篮球打着小拇指了 然后就肿胀疼痛 第二关节很疼 还能弯曲 伸直了很疼 请问是怎么回事 该怎么治疗
手指的戳伤，依程度可分为五种。1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。前3种用中药外敷治疗就可以了。后两种手术缝合治疗。 有些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了它的危害。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不...
碗部伤筋(非暴力损伤)最好的治疗方法是什么?
既然是劳动中，还是属于运动性损伤.软组织损伤.早期不适合按摩和热敷,2天后开始可以进行活血和按摩理疗.
休息，带护腕，服消炎痛
现在最好不要做按摩的你最好去医院看一下，不知道是不是有炎症在里面啊
左外踝骨折怎么办
左外裸看螺旋形透亮线影，断端对位对线尚可，这个状态，外固定就行（也就是打石膏），正常成人，静养三周，骨痂出现，就可下床活动了。
一般这个要做内固定。
打个石膏就好了