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脚崴了怎么办?




脚崴了要休息少活动,不宜打球,找个按摩师按摩下,也可以热敷




先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的。崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥...

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这位朋友,是这样的,单纯靠激素是不能真正控制类风湿关节炎的,您还是需要加用抗风湿药物治疗的,也就是常说的免疫抑制剂之类,这样激素的剂量才可以逐渐减量,至于您应该如何用药,还是需要在门诊医生指导下进行的。关于一些治疗类风湿的药物,您可以登陆网址: http://www.bdfs.org.cn/了解一下北京大学人民医院-风湿免疫科-栗占国主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

左足关节的哪部分损伤了?



说的不就是你


1、足球运动损伤的范围和种类   足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。其中的外伤有拉伤、摔伤、撕裂伤、骨折、关节脱位、肌肉痉挛等。最常见的创伤是因跌倒、跳起抢球落地不正确、急停急转身、冲撞或因场地不平、场地过滑等原因引起的急性创伤。损伤中除一般常见的擦伤以及挫折外、踝关节扭伤是最常见的;其次是大腿前后的肌肉群的拉伤和挫伤;再次是膝关节损伤。   2、足球运动损伤的原因   足球运动损伤的发生,总结起来有以下几方面的原因:   2.1激...

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脚趾骨折多久能走路?



要想断骨更快的生长愈合,恢复正常的行走,建议选用中国传统中医接骨,早期一个月内的骨折,中药对症治疗5至7天疼痛可基本消除,25天后可下地拄拐行走(如果不采用中药接骨,只是在家休息,20天的时间是不能过早下地行走的),全程治疗在30至40天左右可基本康复,恢复正常活动。
在断骨没有生长相连前,多休息少活动,忌吃高钙食物。
胡氏骨科祝你早日康复!



能。不过走了的话就再来一次。


20天...

左足骨折了改怎么办?



可以补补肾,因为肾藏精,精生髓,髓养骨。所以说,补肝肾,生气血,长筋骨 补肾的药物,六味地黄丸、金匮地黄丸,补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。补肾的食品,核桃、板栗,桂圆、枸杞等.
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