发现自己有梦游症，你该怎么办？

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汗 不好玩有的严重还会梦游去杀人是很危险的事


梦游是一种常见的生理现象。梦游的方式五花八门，既有寻常的，又有离奇的。 有的梦游症患者在熟睡之后，会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句；甚至有条不紊地穿好衣服，烧起饭来；或跑到外面兜了一圈后，又回来睡在床上，待到次日醒来却对夜间发生的事毫无印象。

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 ， 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .

中医疗法 中医认为因受惊恐,伤及心神,治以宁心安神镇惊法,可用宁心合剂. 处方举例：首乌藤12g,炒枣仁9g,钩藤9g,珍珠母15g,远志3g,莲心1.5g. 加味法：①惊重者加天麻6g,全蝎3g;②体虚者加人参3g,甘草3g;③常服琥珀抱龙丸：每次1/2～1丸,日服2～3次. 针刺疗法 对夜惊效果良好,如见效慢,也可配合耳针. 体针取穴：安眠2,内关,大椎,有梦游者加百会,足三里,太冲. 耳针取穴:心,肾,神门,皮质下.

如果经常会出现无缘无故青紫淤血块，那可以肯定是脾脏有问题，尽管血液化验血小板指数在正常范围，但是可能在低的临界线上，一般医院都属正常的，你不妨可去有本事的中医那里去看看，服些生血理血的药。我不知道你在那里如果在广东，我可以介绍一位有善以辨证治疗的老中医给你。


我老家有种说法是“鬼拧青”，意思好像是被鬼捉弄吧。


喝酒了

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