右桡骨小头骨折

1.隔1-2天就是指到医院练习2。冰敷和练习关系不大，练习后必须按量完成，不练的时候也要适当冰敷，防止肘关节异位骨化形成3。冰块加水嘛，装密封的塑料袋里就行啦:)练习屈曲时先在将近最大角度的位置，在无痛力度范围做抗阻伸肘动作（静力），做至基本充分疲劳后充分放松接受被动手法，手法宜缓慢，循序渐进。练习伸直时采用相同方法，抗阻动作相反即可。屈曲练习和伸直练习之间至少间隔3小时以上进行，不要离得过近。旋转可跟随屈曲练习，与其不必间隔多少时间。北京大学第三医院-康复医学中心-吕铮 到好大夫在线网站查看回答详情>>