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这样会不会得上忧郁症?
还有,最好不要总在半夜和凌晨上网,对身体非常不好。
首先我先说一下,像你这样不会得忧郁症,时间久了会得心脏病。当你不开心的时候,最好不要自己一个人发傻,找些朋友出去发泄一下,或者上网加几个远方的,不认识的陌生人聊聊,把心里不开心的事都说出来,自己会好受些。快乐的过一天和不快乐的过一天,同样是一天,为什么不快乐的过呢?
我也有这种情况 但我想应该不会得病 因为人的情绪是个人的性格和客...
我这是人格分裂吗?
用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让 自己 忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,...