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经常嗜睡,怎么办?




脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说。 经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。 建议选择中医治疗调理,根据病人具体病情分类治疗,根据年龄,体重选择用药。中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应
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嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压...

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嗜睡咋办?

中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好.
中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热.
经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。

脾和胃像孪生兄弟,功能相辅相成。脾的功能是消化食物,负责运送营养,「中医的脾,其实就是西医说的胰脏,」至於胃,负责吸收食物。

从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢湿气,当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。

湿气的特...

改变白天嗜睡的方法有哪些?



正常睡眠8个小时左右.不要有黑白颠倒睡的不良习惯.以睡前少喝咖啡,规律性喝牛奶等饮食习惯来保证晚上的睡眠质量.白天就不容易瞌睡了.


“一晚睡9个小时,为什么白天还是那么想睡呢?”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己,想睡的时候,倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为“睡神”,不过,为此他耽误不少工作,也没少挨老板骂。    暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说,每次讲到睡眠障碍,我们自然而然就想起失眠,其实,不光失眠是睡眠障碍的一大类,白...

肺纤维化肺脑怎么办



你好,感染真菌有没有进行治疗?可以尝试使用无创呼吸机,不过需要在大夫的指导下使用,同时注意不良反应。不良反应:1、胃肠道胀气,吸气压力大于25厘米水柱易出现;2、有无出现呕吐,误吸;3、罩压迫鼻梁适当调整固定带松紧;4、观察潮气量。口鼻罩.鼻罩有无漏气;5、口咽干燥适当加温及湿化;6、上呼吸道阻塞.肥胖.颈短病人可置病人于侧卧位。无创呼吸机的几点使用建议:1、设定的呼吸机吸入气压力要合适。如果吸入气压力设定高,则呼吸机供给的正压气流流量大,会使病人吸入气的氧浓度被大量稀释而下降,影响病人的氧合。而且,吸入气压力很高会使气流...

我是不是得了什么吖?



你想买电脑有你的原因,而家里人没给你买电脑,其实也有原因的。也许你明白其中的原因,也许你并不不知道其中的原因,但不管其中原因你知不知道,你都要去好好想一下,买和不买的利和弊有那些。你为什么要买而家人为何不买?你得了轻度忧郁症了,你也许去对比,去设想,电脑对你的吸引太大了,而家人拒绝也成为你的一块心病,也许你想不通了,忧虑了,和家人有隔阂了,沉寂了,开始疏远家人了,而这些,都是一台电脑惹的祸,不过从这件事上,也可以看出你缺乏和家人沟通的意愿,如果家人顺着你,你可能就会开心,如果不顺着你,你就会生气,我只希望你去冷静想一下,家...

我最近胸闷,嗜睡,经常头痛,全身乏力,这是什么病?



你是严重亚健康,初步看来你有很严重的贫血,痛经,记忆力减退,注意力特别不容易集中等。    这和你身体营养匮乏和生活习惯有很大的关系.严重缺钙、铁、镁、和多种维生素  。     
以后一定注意 晚上不要经常熬夜,早餐一定要吃好(果蔬汁、鸡蛋、牛奶、粗粮)
详细可以咨询我,相信我一定能够帮到你!



去医院检查,这些体征不足以给出诊断
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