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得了颈椎增生怎么办?



你好; 中医对颈椎骨质增生如何辨证论治? 中医在辨证分型上,一般主张分为虚实两大类,虚包括肝肾阴虚和气血虚弱型,实包括风湿寒邪侵袭,痰湿内阻和气滞血瘀型。 (1)外邪痹阻 中年以后,肝肾不足,气血渐虚,卫外不固,风湿寒邪乘虚入侵,导致气血瘀滞,搏结于颈项筋骨,经脉不通,筋骨肌肉失于气血的温煦和濡养而致。 症见:头颈肩背和四肢疼痛,痛有定处,喜热恶寒,颈部僵硬,活动受限,后颈部可触及到条索状物和压痛点,上肢沉重无力,伴有头沉、胸闷、纳呆等症状,舌质正常或发黯,舌体肥胖或有齿痕,脉沉迟或弦滑。 治法:祛风散寒、舒经通络除痹。 ...

怎样才能很快治好颈椎增生?



颈椎骨质增生患者平时应注意以下几方面:    1. 加强颈部锻炼, 经常做颈椎保健操, 以活动颈椎, 矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行, 动作要轻柔, 前后左右都要活动到。    2. 自我按揉颈椎两侧的斜方肌及两肩井穴, 每日两次, 每次3~5分钟。    3. 每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤颈部, 促进颈部血液循环, 减轻症状。    4. 睡觉时枕头要合适, 不要“高枕无忧...

骨增生怎么样预防?



增强肾脏功能全面吸收营养

刮痧之后颈椎疼.



1。颈椎病患者睡的床: 从颈椎病的预防和治疗角度来看,选择什么样的床铺与选择枕头一样,对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 (1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性,比较适合颈椎病患者使用。但要注意的是随着使用时间的延长,编织的棕绳逐渐松弛,它的弹性就逐渐减弱,而不适合颈椎病患者。因此,使用棕绷床间隔3—5年后就应更换棕绳,以增强弹性。 (2)席梦思床垫这样的床垫放在床板上,可起到维持人体生理曲线的作用。因此,也较适合颈椎病患者,但价钱略贵些。 (3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后,不仅可以抗寒,而...

抑制颈椎增生有什么方法?



切了!
我是你于哥!



颈椎病又称颈椎综合症或颈臂综合症,多因颈椎及其周围软组织的急慢性损伤或颈部椎间盘、骨关节及韧带退行性改变、颈部小关节移位等引起颈椎周围韧带、关节囊的松弛、韧带肥厚及钙化、颈小关节增生、使颈椎的内外平衡失调、椎体稳定性差、颈椎椎骨增长、骨赘形成。颈部周围软组织劳损、痉挛、炎症水肿及变性等导致肌肉、韧带、神经、脊髓、血管遭受刺激或损害而产生的一系列症状和体征的综合征。轻者颈肩背部僵硬、酸困不适、头痛、头昏、恶心呕吐、手麻、重者可导致...
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