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如何预防颈椎增生
首先要养成良好的生活习惯，比如：坐要正，走路要抬头挺朐，尤其是坐在办公室电脑前工作的人，不能长时间的工作，必须间隔1小时要休息会儿，伸伸腰，挪挪颈部，也可把头往椅子背上靠会儿，双手向上伸直，这些动作都能起到预防颈椎的作用。
颈椎增生 神经管狭窄 压迫神经 需不需要手术？
给出的核磁资料不全，没有横断面的资料，治疗方案取决于症状，还要门诊具体查体，症状和影像资料是否符合，牵引一般不建议做，我院骨科门诊所有医生均可看颈椎病回复专家:北京大学第三医院-骨科-刘晓光主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
颈椎增生怎样能不吃药缓解一下
给您介绍个新产品，是植物提炼，没有毒副作用，治疗颈椎病、颈椎增生（骨刺）等病症的效果超好！
我患有颈椎病5、6年了，头晕、头疼，脖子和肩膀、酸胀、僵硬、疼痛，胳膊和手、憋闷、伴有麻胀，朋友介绍我买了一瓶产自加拿大的外用喷剂，药名叫‘立夫叶’（用谷歌搜搜可以找到）。用后效果非常不错，用了二、三次症状就大大的减轻，又坚持用了一段时间，症状消除，真...
颈椎增生如何防治
夜猫子
颈椎病自我治疗的几种方法
颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里特介绍几式颈椎保健操，供大家在平时练习。 第一式： 前俯后仰。做操前，自然站立，双脚与肩同宽，以下各式同。动作时，双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时...