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颈椎增生要怎么治疗?
现在临床上对已经形成的增生尚无好的办法,推拿,复位、牵引、针灸、理疗。有一定效果,你说的两种病可以一起治疗
颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病,且锻炼的方法简单,或坐或站都能进行。活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松。活动方法如下: 1.抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动)。 2.将伸长的颈慢慢向前向下运动,好...
治疗颈椎增生
针灸、理疗、戴颈托
可以多食用羊肉、菠菜。增加营养。可用补气温阳中药服用或食疗.人参红参黄芪杜仲羊肉狗肉等都可选用.请中医处方.