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首先要养成良好的生活习惯，比如：坐要正，走路要抬头挺朐，尤其是坐在办公室电脑前工作的人，不能长时间的工作，必须间隔1小时要休息会儿，伸伸腰，挪挪颈部，也可把头往椅子背上靠会儿，双手向上伸直，这些动作都能起到预防颈椎的作用。

这个最好是用中药泡酒治疗，效果最好，不要去按摩和针灸，这样会加快患处的损伤。

我也有点额，好想是打电脑打出来的，我爸爸冲马来西亚给我带了药回来的，还挺好，叫葫芦彪

吃药的话都是止痛的作用，最好还是从外部调节锻炼比较好。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。


吃什么药都消除不了增生，最好选用针灸，推拿疗法，改善循环，解决增生对神经造成的卡压


没什么药可吃,有药也是缓解,像颈椎灵一类的