????

?
??????.??????????????????????????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????

??????????????????????????????????????????w???

??????????????????????????????????????????????????45???4050??????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??X????????^???? 1?????????????????????? 2????????????????????? 3????????????????????????????????????

??????????????????????????????????????????????????45???4050???????
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
??????????NSAIDS??????????????????????????????????????
????????????????????????????????????

????
??????????????????????????????????????????????
??...

这种情况属于轻度颈椎病，注意避免长期低头工作，枕头要低，多做颈部活动，也可以颈部牵引，武警广西总队医院骨科在这方面不错，祝早日康复。


轻度，睡觉时采用低枕头，另外平时注意多做颈部运动。