中年女性，血压偏低，如何改善？

你只要多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄取，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。


喝点生脉饮，增加营养，喝点浓的奶粉+糖，保证充足睡眠

医院开药吃，慢慢调理

测血压、量体温、数脉搏呼吸，抽血验生化电解质，是否低钾低镁造成四肢无力


可考虑做些相关的排查，如血常规、血压、血糖、心电图等的检查。
 

96\\66不低！是正常的！但如果有高血压就不能乱停药，一定要坚持吃药！

葡萄糖主要是辅助治疗低血糖的，你的头晕目眩多考虑由血压偏低引起。
建议你做个血常规和血压的检查。以对症治疗。
 
如果已确诊为低血压，建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
2、也可以适当多吃些稍咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
3、一些体位的变换不要过快，如站立、下蹲、躺下起来等，变换体位时不应过快、过急，动作要轻柔。
4、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进血...