阴虚体质该如何改善？

阴虚且有虚火，不能强补，强补会助长虚火，因先用六味地黄丸，平补平泻，等虚火改善后用八珍气血双补

就是怕热、发热、易上火、口干、小便黄等等等等


阴虚，阳虚=广泛范畴中医学术问题。
 
知道了；同样不存在，准确合理的；【中成药】
 
什么‘中医’乱说？
 
直接咨询，当地老中医；



阴虚体质适合练葵花宝典。柔中带刚刚中带柔！要是严重阴的不用割JJ。


兄弟，看你跟骨奇佳，受你秘籍葵...

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：　　(1)生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。　　(2)天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。　　(3)百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用...

你属于血虚，阳虚，肝血虚和肾阳虚，皮肤较干糙脸色暗黄头发掉干枯，是血虚，太瘦吃不胖，胃炎都是脾胃不好的症状，腰背酸痛，手脚冰冷,，是肾阳虚，脾肾阳虚都可以引起妇科疾病，又因咽喉，口唇是脾胃屏障，所以经常上火，咽喉有些炎症，实为内有郁热，阳气不能达于四肢末梢，治以透解郁热，调畅气血，方药如下，柴胡20克只实6克白芍15克甘草5克银花10克连翘10克生姜5克大枣5枚剥你之病可以迎訒而解。


是气虚和肝血虚引起来的，要补养气血，补肝滋阴：人参16克黄芪16克龙...

我觉得你这些症状是体虚的症状，不是病，而是身体虚亏的表现。 治愈的方法应该是多方面的调理，而非用药。 首先 你说的上火症状，可能两方面引起。 http://baike.baidu.com/view/27053.htm 1.血燥生热，热则风阳上升，窍络阻塞是明显的肝风症状。你可对照自己是否长期有以下反映：肝阳虚，易怒，口干，口溃疡。如果有说明你患肝风。 2.饮食喜欢辛辣、酒、油腻，不喜欢蔬菜，起居不规律，情绪不佳，积劳。 其次你说的冬冷夏热可能源于肾、脾两个脏器的虚亏。具体参看下列词条解释，比较详细 http://baike...