感觉自己是脾阳虚和肝郁结的症状，想咨询下专家

面疱(暗疮)黑头的形成与处理
正常的肤质是呈现弱酸性,皮肤油水平衡、光滑细嫩、弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长.保养品使用不当…..等等.使我们的脸上的违章建筑物越积越多.粉刺(黑头)、暗疮也就跟随而来.
面疱(暗疮):是指皮脂污垢在毛囊(毛孔)中积留,而且面疱(暗疮)细菌在其中繁殖的状态.从开始到形成约3-4个月.依炎症的成度不同,可分为前期到第4期一共分为五个阶段分别叙述如下:
(一) 前期:皮肤变成倾向油性,油油亮亮的,有黏腻感.如果化妆时容易有脱妆的现象.又称为”脂漏期”.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟...

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。
治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。“的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体...

用同仁堂补中益气丸和生脉饮口服液。服药期间，饮食宜清淡，忌食生冷、油腻、辛辣难消化的食品，以免加重病情；服药期间，要舒畅情志，忌忧思恼怒，防忧郁，以免加重病情。


山薯、公鸡、大枣汤，常喝：黄芪、当归、生地、大枣、首乌藤汤


温中健脾，佐以利湿…


脾胃相连，平常要注意饮食，保护好胃！特别不能吃凉的，比如冷饮。少吃甜...

白术多年生草本，喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。功效：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
小建中汤加减：本方能甘温补中，益气散寒。
　　白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黄芪12克、白术10克、陈皮10克、法半夏10克、
　　茯苓10克、饴糖30克(兑服)、甘草10克。
　　以上方药，水煎取汁250～300毫升，分3次温服。
　　苓桂术甘汤加减：本方能健肿益气，温阳化饮。
　　茯苓20克、桂枝12克、白术15克、法半夏10克、干姜6克、黄芪12克、...

脾虚是中医病，跟保健品和西药没有关系。如果你喜欢吃凉的食物就是脾阴虚，反之一样。如果你不想吃重要的话，可以试试针灸，见效快。


可以服用 中成药 人参健脾丸吗。。