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浑身酸痛如何治疗




做剧烈运动需要大量能量,能量来自于有氧呼吸和无氧呼吸。体内的葡萄糖先进入细胞质基质分解成丙酮酸,然后进入线粒体完全分解成co2和H2O但是当氧气供应不够的时候,也就是你做大量的剧烈运动时。由于氧气不够,所以机体被迫做无氧呼吸即葡萄糖分解为co2和乳酸。由于产生饿乳酸过多。肌肉会酸痛。所以每次运动完都应该及时补充一点生理盐水缓解细胞渗透压,有助于乳酸的在吸收和排出。




你的这种情况建议去医院内科找有经验的医生确诊治疗。仅凭你主诉的这些症状无法确诊
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建议注意休息,局部按摩理疗,应用双氯芬酸钠缓释片,追风透骨丸等药物。必要时医院验血,拍片等检查
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感冒痊愈后为什么还会浑身酸痛、嗜睡



感冒后,恢复期,身体正气还未完全恢复,邪气也没完全消除。适当运动,很快会好的。试试这两招,效果不错。
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种:
第一自然呼吸,也...

为什么一觉醒来,浑身酸痛



正常现象,有可能是前一天运动过度,或长期缺少运动突然运动引起的肌肉酸痛、还有可能是晚上睡觉姿势不当。这种情况过几天就自动恢复了。


睡相不好,或者前一天做了超体力的事情

军训后怎么才能解除浑身酸痛?



用热水洗脚 加一点盐 洗热水燥适当补充盐分 因为出汗 喝水 补充水分


平时少运动的结果,很正常的。回去后注意放松肢体,太高双腿。不必担心,一周左右就适应了。


和剧烈运动产生乳酸的处理方法一样,用毛巾浸泡温水附上,或是洗热水澡。


当时练完就做按摩 可以不长肌肉 并且事后不会酸痛 已经酸痛了只能等着慢慢好 别做...

最近为何总是浑身乏力?精神不振?



吃点药就可以的,我也是这样的,建议你吃点虚汗停颗粒或玉屏风口服液


你这是缺氧很脑袋懒惰并发症去空气比较好的地方,多运动运动


多去点有氧气的地方,多动弹动弹


重感了.


你这是缺氧很脑袋懒惰并发症去空气比较好的地方,多运动运动

最近老是头晕、头重、浑身酸痛、想吐吐不出来,是怎么了?



喝二两酒暖暖胃,应该没事的,就是胃缺酒的表现!



建议你去医院检查看看是不是患上了美尼尔氏综合症!


这是病毒行感冒,需要输水的


我觉得你得了 甲型H1N1的可能性比较大
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