乏力舌苔稍黄有时失眠易惊醒有时盗汗

舌苔分舌质和舌苔,舌苔是舌质上面的一层附着物,中医看病就要看舌苔的,一般薄白苔为正常,黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。还有一种是吃了有色食物或果而染的色则不在病态之列。


那明显就是火气旺，热火所致，可以去吃点牛黄解毒片，或泡点清热降火的凉茶都可以。

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舌乃心之窍，舌尖主心，舌根主肾，舌中主脾胃，舌边主肝胆，
苔黄厚不属寒湿范畴
苔黄厚原因：作息时间不稳定（熬夜最主要） 肝郁，心火上炎（容易发脾气） 脾胃燥热（饮食过多的热气食物--如 油炸类 饼干 浓酒）
可选用 黄柏胶囊，石斛养阴丸，玄麦甘桔颗粒等中成药
平时最好喝多温水
饮食注意；清清谈谈 热热乎乎 汤汤水水



舌苔黄腻多属脾胃湿热证。脾胃湿热 ，亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所...

上火 ,多给点水喝菊花茶 金银花茶 答案补充 还有亨氏的清润宝 或者每伴


——舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。 从现代医学的角度分析，黄色舌苔的出现，大致有以下几种原因。 第一，炎症感染：临床上各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段，以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病...

建议少抽烟…要经常喝水,人上火了也会出现这些问题,

脾胃有火！