夏季如何避免运动猝死
针对自己的身体情况，制定合适的运动计划，循序渐进，运动刚开始的时候，感觉到疲累就停止，接着增加时间，在自己接受的范围内运动，不要超负荷，就是有那种恢复不过来的感觉就是运动过量，希望你制定出自己的运动计划，坚持运动下去
循序渐进，开始要幅度轻一些，不能做激烈的运动。
做好热身，运动后不要马上喝凉水
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猝死怎么应急？
心包经有一个穴位可以急救。另外就是掐鼻子下面的人中穴。
人工呼吸
压胸口
心脏病急发率和猝死率以几点为最高
一般认为是早上3点左右到早上7点为死亡时间。这时死亡率最高！西医认为是身体激素分泌等原因，但原因尚不明确。中医认为是人之气，尤阴入阳，其气不相顺接，阴无以入阳也。在临床观察中人不计算情绪等原因，发病最多的是早上4到5点。
熬夜会猝死的吗啊？
别听人家扯蛋
加班猝死？
有，是因为连续加班导致心肌梗塞
睡眠不足与寿命的关系
一句话，因人而异，有人抽烟喝酒一辈子没有得癌，活到99，人和人是不能比的。
因为是他伟人所以长寿