夏季如何避免运动猝死
针对自己的身体情况，制定合适的运动计划，循序渐进，运动刚开始的时候，感觉到疲累就停止，接着增加时间，在自己接受的范围内运动，不要超负荷，就是有那种恢复不过来的感觉就是运动过量，希望你制定出自己的运动计划，坚持运动下去
循序渐进，开始要幅度轻一些，不能做激烈的运动。
做好热身，运动后不要马上喝凉水
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sudden death / sudden and unexpected death...
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我会不会因过度疲劳而猝死呢
你的情况，很有可能！！
你应该减少熬夜，注意休息，这样身体不会有很大问题的
那就别过度疲劳啊 是危险的
心里压力太大了
谁过度疲劳也受不了！还是注意休息吧
猝死会不会痛苦？
痛苦只是内心的感受！
我想不会吧
会。最好吃安眠药死
为什么要想死呢？多想想活者是多好的！
肯定会痛苦的
心脏心悸，憋闷疼痛是怎么回事？
最佳答案 不必太过于紧张！如果房间隔破了，那你早就不这样了，那会危及生命的，一般也根本不会出现这种情况！心悸或心脏疼可能是心肌缺血！心房膨胀也有可能是心肌缺血引起的，你有没有贫血或者血压低的症状，一般来说夏季很容易因为天气热而引起短暂性的低血压！还有我要问的是，你的胃肠和肝胆怎么样？胃肠不好会导致无法吸收食物中的营养，胆汁分泌不足会影响消化，从而影响肝脏造血功能，过度劳累和心肌缺血都会导致心悸、严重就是心绞痛！心脏跳得快也是因为其供血量不足！无法满足人体的需求，所以才会多跳几下来满足人体的需求！还有睡觉时不要压着心脏，那会...
我现在已经是厌食症了
首先要求你赶快看医生，再有就是吃有营养但有不会使你撑的食物，如鸡蛋你可以煮着吃，炒着，炖着吃，一天保持吃六个，在有就是买大瓶的升脉饮，每天喝五六只，在上学住的时候可以常喝，你如果没别的病，你的体质很快就会灰复的，牛奶，牛肉，猪红烧肉，都能很快使你增加体质。
这个，你应该去医院再好好看看。而且，这不是仅仅去看的了。你必须要去治疗。查出什么问题之后要去治疗...懂吗？