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如何缓解颈部的疼痛？
哦，你好。最简便的方法是高抬手，旋转360°。注意多锻炼。如果有条件可以找了推拿按摩的，帮助针灸一下，按摩一下，就OK了！
做运动前前 后后 左左 右右左转 右转 左转 右转后左前转 后右前转 有时间就按这办法连做三次 每天至少３次 效果显著
最近颈部疼痛,全身无力,行走有点困难,是不是得了颈椎病啊?该怎样治疗呢?
在治疗颈椎病方面，如果只是做单一的疗法，效果会非常微弱，下面是常用的治疗方法： 1、微创疗法 微创疗法是目前国际上较为流行的治疗骨科疾病的先进技术，尤其是对于严重颈椎病的治疗，能有效解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到治疗目的。但这种治疗法费用高，对于普通人来说想想了，也不太建议采取这种疗法。 2、牵引治疗 颈椎牵引疗法是治疗颈椎病最为常见的方法，同时能起到一定的治疗效果，尤其是神经根型、颈型、交感型颈椎病患者的首选疗法。 3、药物治疗 药物治疗颈椎病，能有效...
右耳后面到颈部神经性疼痛
患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛. 最好还是去医院看看。
如何更好的预防和治疗颈部疼痛
工作一段时间向后仰头。枕头不可太高，低平即可。祝你健康