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头部不舒服，有时僵硬
颈椎病呀
自己进行按摩和保暖可以缓解这种状况的
平常是做的多吗，
应该是供血不足，
到药店买西比灵，加天麻片服用。如果三天明显好转，请及时就医。
做完外科手术后？
没关系的 经常动动就可以了
颈椎僵硬、疼痛
你好！颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询！！！
颈椎病主要靠自我保健的，平时少低头 多做头后仰的动作 练练颈椎保健操 ，睡觉用个颈椎枕 坚持的话效果不错的!
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