惊恐障碍？怎么治疗？

不建议你停用抗抑郁药物，请到我院心理科就诊！从你描述来看，还是考虑情绪障碍，抑郁的可能性大！北京大学深圳医院-神经内科-胡俊副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

人生是一次成长的机会，了解自己，找到自己，做自己生活的主人。人不是一定要有婚姻，找到自己才是重点。

孤独是每个人都会经历的体验，不是心理障碍，孤僻属于心理障碍，而心理障碍是指个体无法有效地按 社会规范 或适宜的方式去适应环境要求，从而表现出心理活动的一种异常状态。 人和动物最大的区别在于人有意识，能不经过实际验证就能形成信念，人思想属于自由的，人也是自由的，人必须选择自己走的路，而选择过程中，是你自己创造你自己，任何选择最终决定权在自己，选择过程中你就是孤独的，像天空中一只孤燕… … 而你的选择会创造自己的各种处境！这也是正常的，想去寻求，但又担心自己内心安全受到威胁！

...

不吃药，是正确的选择
但是，你为什么白天还要靠药物维持精神呢？
这已经改变了神经的兴奋方式
这种所谓的越累 越想睡 越 睡不着
其实是一种典型的心理暗示

越是想 赶紧睡呀！ 越是怕 睡不着怎么办！
于是就应验了自己的 担忧 --睡不着
这种心理暗示带有了一定的恐惧性与压迫感

建议您不妨把这当做一种游戏
躺在床上的时候 是着和自己说 嘿嘿 我就不信我今晚能睡着！
当您这么想的时候，您越抗拒的东西 也就越可能发生 - - 是的，您也许就这么zzzz的睡着了

平时上下班多试试步行一段路，早上早起...

17,18岁的时候我也一样啊，但是到现在也没有那种现象了，呵呵，既不属于自卑，也不属于心理障碍。


是属于自卑还是心理障碍？5717


不自信,


可能是你把自己看的太重了，总觉得别人在注视着你，其实这个世界上没有几个人真正在意你，你只是别人视线中的偶然，就如别人出现在你的视线中一样。为自己而活吧，把自己当作普普通通...