怎么改善勃起功能障碍

1；戒掉手淫的习惯，注意生理卫生。
2；避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，避免酗酒，早睡早起。
3；积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。
4；吃中药调理，盾克金蚧片，纯中药成分的，对身体安全没有副作用，吃2-3个疗程就可以治愈，延长房事时间，恢复性功能，国药准字号的，质量可信赖。




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性功能方面的话 你用中药治疗



适当控制手淫的频率, 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础) 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等...