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腿部肌肉酸痛怎么办?




运动过量




是累的吧,或者拉伤,尽量少动,修养修养




没事如果是运动所至接着运动几天就好了

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做完无氧运动之后如何缓解肌肉酸痛?



尽量放松自己的肌肉,喝点碱性的饮料,酸痛都是运动时无氧呼吸产生的乳酸过多引起的,过几天就会自动好的



洗个热水澡,按摩

肌肉酸痛有什么好办法可以减缓吗?



可以经常揉一揉锤一锤酸疼的肌肉,不要做剧烈的运动,会自然好的。


去做个按摩,好好的放松下,晚上用热水洗个澡,美美的睡一觉哦


用温水泡

胃部酸痛,怎么回事?



如果胃酸过多的话,就少吃点酸性物质的食物。记住吃饭时间要规律


摆明了是胃病啦!之前是不是吃了刺激性的东西了?比如说很辣的或者很酸的??或者海鲜?或者是运动之后马上就喝了很冰的水?胃痛有很多种的!胃抽搐有了第一次就会有下次以后要开始注意养胃了胃痛可是立杆见影的来哦!如果以上说的你都没有那估计是食物中毒


吗丁啉


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发烧该如何及时去热?多久才不会肌肉酸痛?



如果高烧就要到医院就诊,防止肺炎啊·家里也可以备用一些预防用药和体温计。发烧多喝水啊·可以用25%乙醇擦拭大动脉处加快散热,用温热水擦身上,及时换下退烧后打湿的衣服,烧退了补充能量就不会酸痛 啊·



肌肉注射柴胡、安痛定。一般1次,最多3次就不会肌肉酸痛

我的左肩膀用劲、扭转、上举或后背,肌肉就非常酸痛,看了几回不见好转,这是什么病?怎么治?



应该找医生看看,如果小医院解决不了,就到大医院,疾病问题在问问这里解决不太合适。


可能是受凉加吧!!晚上睡觉用被子盖住痛的地方试试!两三天没好的话就不是受凉了!建议看中医!


应该考虑肩周炎,建议你在止痛的情况下进行加大幅度的活动。另外小区的健身区有一个器械就是专门用来进行肩周活动的。



软组织损伤,用骨伤药外敷...
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