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我想,最好是多运动吧,运动对人的身体好,而且可以提神!运动完回来就洗个热水澡,保证你精神饱满.然后做个你自己满意的早餐!接着呢,条件好的话,到商场去逛逛,shopping~当你拿到那么多战利品回家的时候,呵呵,心情自然好得没法说!接着呢,自己做午餐吧,别偷懒哦,那样你还是会觉得自己无所事事!下午,补充你早上早起运动时还没睡够的觉!起床后,整理一下房间吧,给自己一个清新的空间,也让自己的精神好点.晚上嘛.继续自己做饭.然后到外面散散步,消化消化,然后回家看会电视,切记,别边看电视边吃零食哦，那样你运动的效果会完全失效的呢!最...

您好！情感障碍和精分是有一定的关系。
精神分裂是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。
精神分裂和双重人格扯不到任何关系，但是和情感障碍有关系的。
初步诊断患者有夸大型妄想，请尽早去心理科和精神科治疗。
祝幸福健康。

孩子为什么整天没精神。食欲极差。 是护养方面出了问题，可能是多种因素引起的。没有精神是由于没有食欲造成的，没有吃东西自然没有精神。食欲极差一是身体有病，二是饮食不好，三是精神压力大。需要从多方面进行检查和解决。 到健康无忧网站查看回答详情>>


可以检查一下微量元素测定，看宝宝是否缺锌。如果缺锌，容易引起食欲差。精神不好需要让宝宝注意休息、适当运动。 到健康无忧网站查看回答详情>>