颈椎病要怎么护理，有没有颈部运动啊

之前做过一段时间的体力活动没有。。。。如果没有可能是颅内压升高引起的一系列症状，
如果有。。那就是疲劳过度。。。



医院


是不是没有休息好，太累了？

您所说的较像颈椎病，请来我科诊疗，颈椎病的治疗效果是很好的。卢振和广州医学院第二附属医院-疼痛科-卢振和主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果是颈椎问题 单纯的按摩并不能完全治愈 因为本身你就是从事这个工作的 按摩只能暂时缓解僵硬肌肉附近的神经 ，按摩完你又工作 松散的肌肉 再次僵硬 所以你的问题不可能根治。除非你换工作。一个好的方法就是 按摩后 你可以贴膏药继续保持疗效 双管齐下 肯定比现在好的多 或者用龙达韩式中华神疼消 外喷 效果也非常好 一般3－5分钟就能缓解肌肉僵硬


20-50


一般按摩都在20-40分钟...

1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
　　2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
　　3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
　　4.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
　　5.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
　　6.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为...

自东京 健康咨询描述： 生产第13天4天前开始反复低烧去医院了医生说是奶涨引起的持续两天去医院把奶都揉开了也开了退烧


病情分析：你好,建议吃点解热的，推荐布洛芬，泰诺林，严重的话去医院好好看看指导意见：多通风，注意散热，尽量衣着宽大，忌用棉被包裹。注意定时开窗通风，使房间空气对流。祝健康 到爱医网网站查看回答详情>>