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贫血、缺钙食补和药补的方法。
楼主您好1 贫血补血食物首先大枣，可以蒸或者熬粥都可以。2 补钙，常用骨汤，个人认为经典的食补就可以。3 葡萄糖酸钙是比较容易吸收的形式之一。4 此外，可以适当选择善存等保健品促进钙的吸收。
女性贫血食补 1．生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。 2．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切...
四个月婴儿睡觉很浅要补钙吗？
也快到长牙齿了，要准备钙量，买点钙粉给宝宝吃，早上下午有太阳最好出来晒晒好帮助钙吸收得更好，晚上可能睡得不舒服，多注意点，就能找出原因的。
如果没有补充过，那肯定是缺钙的