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可以通过吃药来改变经期，但是对身体危害较大的，不建议使用


为什么要缩短经期呢？如果经期在一星期之内就属于正常，长了就属于病理了，这才需要调理，如果属于正常范围你还要调理，那会对你身体有害的。

去医院开张证明啊  你就不用去了



可以打一种针，推迟一下月经。不过我觉得你根本没有必要推迟，因为军训的项目一般来说都不会很剧烈，而且来月经前进行适量的运动，还会减少痛经。


我不是医生，而且是个男生，所以改经期方面无法帮你。
但是，作为一个过来的大学生，我可以帮你的是如果你真的身体差，或在此期间不适合军训，可以去医院叫医生开个证明，之后到学校后跟学校说明情况，这样可以不参...

吃凉的最好不要在月经的时候吃，多注意饮食


喝酒，

建议你去正规医院查看！
 
7-9天属于正常生理！



最好不能吃药， 如果你超过啦24岁，应在医院去看看…