请帮开个中药方子、我男27岁，我有脾虚，肾阴虚，肾阳虚，还长移精，腰酸，精神差，

脾肾阳虚　少吃寒凉　辛辣　油腻　食物是必须的，酒更是不能喝。

食疗你可以炖鱼汤　加　黄芪　当归　红参　肉桂　枸杞　

炖羊肉汤更好
鸡肾
热的多不能吃``
肾炎病人不能吃高蛋白
不能吃生冷冰冻的东西，可以吃桂附地黄丸。
不吃寒凉
生冷 油腻 肥甘
生冷、寒凉食物，梨、西瓜等
辛甘发散为阳，酸苦涌泻为阴。少吃酸苦寒凉的食物。
寒湿的

看你身体有点虚胖，是肾阳虚，吃点金匮肾气丸


阴下不上行所至，你身半冷半热的表明你阴阳不调和。作引导即体操或运动令其调和。此为阴虚所至。每日用烫水泡脚亦效


失精过多了，还伴有龟头臭，尿黄吧！能解决这个问题的


阴阳皆虚，应该吃肾宝


痰湿体质，上...

①肾阳虚：则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
方药，  金匮肾气丸， 右归丸【男】，  济生肾气丸，  金鹿丸，  三肾丸，
②肾阴虚：除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数
方药，  六味地黄丸，   左归丸，   六味地黄软胶囊，  
③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、...

好像是肾阴虚，这个不好确定，因为肾阴虚和肾阳虚的症状相似。要结合脉相，看舌头来确定。还有，大哥，我都服你了。不知道是啥，就瞎补，对自己太不负责了。找个靠的住的中医，或上大医院（找中医）诊断一下，听他们的建议。不要听网友的，祝您早日恢复健康！

这个从根本上就是脾肾阳虚，后面的都是并发证，首先温补肾阳，其次补脾气，再配气血同补，最后加活血化瘀止痛的，


最好先用附子理中丸，或者改用汤剂，用附子为主药


额 你有看过一千灵一夜的吗 这是一本书