小腿肌肉老是痛,怎么办?

会分好多种，常见的有营养不良性，如老人；失用性萎缩，如骨折长期打石膏不运动。其它的一般较少


　　现代临床认为：肌肉萎缩症的的病因主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化；另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。
　　引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致；另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。
　　引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起...

《止眼跳》眼皮跳是眼皮神经痉挛引起的。双手十指搓热，双手大拇指分别按在双耳垂后面做为支点，将双手的食指分别放在双眼的上眼皮上，无名指放在下眼皮上，从眼内角（鼻梁处）横向搓到眼外角处，再接着斜向上搓到太阳穴。早中晚各搓100下，当天见效，三天止跳。

以前常跑步吗？
运动量有些大了。

神经问题，基本上算是小毛病。没关系。


那是因为肌肉紧张,平时要注意放松,还有要休息好.

紧张。 高度注意力集中后分散造成的，