有没有控制情绪抗抑郁的药？
有，那是安眠药。
药不知道，你可以去书店买书，那里有好多关于抑郁的
想想开心事 或想想你和你女朋友在一起的日子
是药三分毒！最好的办法就是解决心里的事！然后抽空散散心！ 早起些呼吸新鲜空气！大声喊出来！会对您一天的工作有些帮助！
治疗抑郁症的药物要在医生的指导下服用，因为都具有较大的副作用，您要是简单的压力大导致的情绪失控，建议合理规律生活，自己想办法减轻压力，要是睡眠不好可以短期服用安定调整下。
调整心态更实在点
乌灵胶囊，我妈也是压力大引起的轻微抑郁征，是吃这个，效...
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怎样帮朋友走出抑郁?
您好！给你朋友提几个小小建议： 一是多想想所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，造出无限突破； 二是要关心他人，与亲朋好友、同事同甘共苦，无论悲欢离合，都是心灵的撼动； 三是多参加公益义务活动，最好是有一门爱好，无论唱歌弹琴、花草鱼鸟、写作绘画，各类采集、收藏，都会使之进入一种新的人生境界，尽量在你的爱好之中寻找新的乐趣。 四是要坚持带氧运动，出了汗除能排出毒素外，还有助舒缓抑郁、孤独。拳击运动类有助于忧郁情绪的发泄，尽情在重拳上击打一些不快事，将屈结一一击走。 五是多与心理医生资询，在心理医生的专业知识下开解心结，认...
抑郁正怎么解决
是什么引起了你内心的火焰呢，一定是有什么事情。可能是游泳达标没有过，或者失恋了，或者与别人吵架了，或者老板批评你了。当然，解决内心的不良想法是必须的，但是这种解决，更多的要在解决你面临的实际困难的基础上才会更有效果。因为我们不能说，我不在乎得失了，游泳达标就可以不过，不过还是不行，因为没有学位，你依然会焦虑。甚至更痛苦，所以就必须下点功夫，动点脑筋去解决这些实际问题。我感觉实际上这些问题并没有那么难以克服，更多时候是来源于人内心的抵抗，我不行，我不要，拖拉，这些不良的想法都会阻挠自己正常的完成这些任务。去做，而不要去担心，...
甜品食疗甜品食疗
一.买点枸杞子.园肉，核桃之类做零食，买点罐装龟苓膏银耳糖水罐头备用。
二.很多甜品可以食疗：可以自己做（真材实料），甜品店也有卖。
雪耳炖木瓜材料:雪耳5钱，木瓜一个，北杏三钱，南杏四钱，冰糖适量做法：1。先将雪耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净备用。 2。 木瓜削去皮，去籽，用清水洗干净，切成小块状，备用。3。南，北杏去衣，用清水洗干净，连同以上材料一齐放入炖盅内，加入适量冰糖，加入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。疗效：此炖品有滋润养颜的作用。经常适当吃此炖品，据能够养阴润肺...
谁是心理医生啊？我需要你的帮助
我今年刚刚上大一，而且在高考前后得了抑郁症，，因为我是高三复读生，比别人压力更大，5月份时我几乎什么也吃不下，瘦了10多斤，高考后仍不见好转，后来父母带我去看医生，医生说我是重度抑郁，于是我第二天开始接受治疗，现在好多了，遇到事情要想开些，高三的时候我喜欢一个男孩，而且，那男孩在我最需要他的时候他突然不理我，你想想我会是什么心情，当时真的要崩溃啊，我不知道该怎么办，然后头痛，就是无限的折磨自己，当然无济于事啊，但是现在我好多了，不去在乎那么多，其实情绪这东西需要自己控制，不要受旁人影响，你是你，他是他，你能找到不快乐的理由...
心中所梦，梦中所想、上古下今，有轮回之境、抑郁之症，含天下心境，不知此生，所谓何事。。！
也许你对现在的环境有所失望，从而影响到你的心理感受，所以才会有此感觉。首先要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空，那么生活也许就会舒心一点了。
你好！首先祝你身体健康！廿一世纪已经过去十分之一啦，还有闲空在“梦”里纠结，这么迷信，有意思吗？ 日有所思，则夜有所梦。...