怎样才能不花钱消除身上的鸡皮！从小就有的！

应注意下列几点：１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。６：橙核涂液：用橙子核研细末，以...

最好涂清爽一些的产品，你要用卸妆油洗脸那样会干净很多。

情绪波动大，吃的冷热酸甜也会影起痘痘，休息时间分配不匀。

其实你那是青春痘。只要先用清水洗一下，然后用硫磺皂清洗就可以了。不过水要干净，而且要经常清洗才会干净。硫磺皂不贵才两块。硫璜皂洗过以后如果觉得干的话，就搽点大宝。


彻底治好痘痘、粉刺，需要内调外养。内调，是调整发痘内因，尽量减少发痘机会。外养，是把皮肤调理好了，那么就算体内问题再大，皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。外养你可以通过“永颜祛痘产品”来进行调节，这是款纯中草药的产品，能够消除皮肤过多油脂、污垢，调节油脂分泌，舒缓粉刺，痘痘，痤疮引起的...

可以试试消痤除疤方，我用过这个方子，感觉好用，重要的是能去痘印，我最喜欢的是里面的穴位按摩的部分，中医就是厉害，看看名医名方痤疮防治网是有帮助的


次性治愈，是肌肤靓丽的永久保疮的同时