如果做了一件非常后悔的事怎么办？
假如让你重来一次 让你还在那样的一个环境 一样的事情上 你保证你一定不会那么做嘛不见得吧 可能你还会这样做 因为当时你就是那样一种冲动 你的大脑就控制你那么做不用想那么多了 事情发生了 就要想办法看看能不能弥补 如果不能弥补的话 就从中吸取教训 以后不要发生类似的事情 就好
如果可以挽回，尽量去挽回如果不能，就去适应吧，人生就是这样，磕磕绊绊
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关于克服学习，做事，没有定力、遇到困难的事情就喜欢逃避。。我应该怎么克服这些？
我都没时间帮你解答明天就回学校了请加我QQ我帮助你我们做个朋友吧我没时间了想开点人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。 拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋...
我是个学生，通常一学习就是一天，总是感觉胸口很闷，呼吸有些困难而且上课注意力感觉也不集中了，记忆力也变差
哦，这个现象在学生中很普遍， 原因是因为坐的不直，脊椎的长时间弯曲会导致这类显现，呼吸困难，也会发现深呼吸也没平常的充实感， 应该多站起来走走，休息一下。 望采纳。
是大脑使用过度，脑部供血不足了。有空外出玩玩，呼吸下新鲜空气，要学会调节自己的日常生活。学习很重要，可是劳逸结合才能效率高，不然会情况恶化的。我一同学就这样，最后都停课去医院挂吊瓶了。
在遇到困难和挫折时，怎样保持良好的心态？
你应该充满自信，告诉自己能克服它。因为失败是一剂苦药，苦口却利于病，逆心却利于人。用一颗感恩的心去对待它，你会收获更丰厚的礼物。
在遇到困难和挫折时做到宽容,就象你的网名一样
我覺得活著沒意思，該怎麼辦
我才上高中的时候也是那么困惑，我觉得没考好就是一种失败。你可以想想自己平常的朋友在交往的时候，言行举止是否存在一些问题哈。女生的话可以去约下同学去逛街（女生强项），可以增加些情感，不要那么多愁善感，有些事，过了就让他过了，不要在意其他人怎么看自己。你同座是建立好朋友的开始哦，你要好好把握哦，至于你喜欢的人，学生还是不要去想恋爱为好，一般的结果都伤心得，多注意自己平常的言行，相信你是一个能够交到好朋友，至于学习，你上课好好听，不要管其他的事，放学就作业，养成好的习惯，希望对你有用，谢谢！
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智力差，注意力不集中，学习困难，怎么办？
建议带小孩来做智力测定，若智力差，建议以辅导教育为主，药为辅。重庆医科大学附属儿童医院-康复中心-任永平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>