健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

胃痛吃什么食物能缓解?




从饮食上下功夫吧! 胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒...

“胃痛吃什么食物能缓解?” 的相关文章

怎么治好胃痛和胃胀?



1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ...

什么药可以快速止胃痛?



建议服用,庆大霉素普鲁卡因胶囊,奥美拉唑肠溶胶囊,复合维生素片,多酶片。看说明书一起服用。很快就会好转


生姜温肺胃化寒饮很好。生姜切薄片含在口中,十分钟后嚼碎咽下,日3--6次;用食用盐加小茴香炒热后敷少腹和腰部,直至热气进入腹内进而往四肢走为度,多敷慰几次,会有很好的效果,这是我经常向患者推荐使用保健养生法,对很多慢性病有很好的治疗效果。  同时点按揉内关穴、中脘穴、足三里穴、太冲穴,会有很好的效果。
   ...

经常胃痛吃什么好 来好的答案悬赏分100分



经常胃痛单-的吃什么是不行的,要饮食上多方面注意才有效注意以下11条原则:  1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。   2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。   3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。   4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。   5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,...

胃痛。有什么好一点解决的方法没?



首先,我想教你一招,就是在胃痛时,平躺一下,然后按摩一下“足三里”穴位。 治疗胃病平时最好是按照以下的三步进行调治:
1.放松心情,放飞梦想——心情调节法。

高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以,要经常性的调节好自己的心情。曾经有一位作家这样说过“高兴时,就唱一首歌,寂寞时就写一首歌,无论天上掉下来的是什么,世界总是美丽的。”

2.规律三餐,避免刺激——饮食调节法。

从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。胃病的人应...

胃痛除了吃药还能怎么办丫?



胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。 0\\n要作出诊断,还需要你其他的病情。 \\n疼痛性质,疼痛部位,疼痛诱因,其他症状,有无恶心,呕吐,嗳气,有无呕血,便血等。 \\n\\n最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。 \\n凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有: \\n \\n 老姜250克、红糖25...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。