脾虚面黄肌瘦吃什么中药好

脾虚会倦怠乏力,就是疲劳.中医说脾胃为气血化生之源,相表里.调理胃必用补脾
①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。 　　②玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。 　　③粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。 　　④高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。 　　⑤糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒...

可以试用中成药“香砂六君子丸”（浓缩丸）10粒/次，3次/日。

肾虚分为滋阴和补阳，代表方剂有六味地黄丸 金贵肾气丸 左归丸 右归丸



中医辨证用药 一人一方  没有通用方子。



脾虚有好几种证型。如脾阳虚。脾气虚。脾虚湿困等等。不同症型所用药都是不同的


告诉你，多吃粥，粥最养它了，坚持半年，自然OK

在中医角度看：是脾胃虚弱，药物可以吃参苓白术散，是中成药，一般的大药店都有卖的，这个不贵，一盒大致在12元左右，各地价钱不一，需要7天时间，严重的吃15天
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!


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春夏养阳，秋冬养阴，移动变气，四季养生之道；
 
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然，恬淡；
 
【要之合理】
 
有必要则；
 
直接咨询，当地老中医；治疗。