长时间看电脑如何防止眼疲劳???
滴点润洁的滴眼露不错,我就是经常这样,抗疲劳效果还行,最好再弄个防辐射的眼镜
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如何解决眼疲劳
每天做眼保健操…经常按摩四白穴…多喝菊花茶清肝明目…避免长时间注视电脑和手机还有书本…经常远眺…看绿色的东西…这些平时多多注意是可以缓解的…祝您的眼睛早日远离疲劳状态!
怎么缓解眼疲劳啊
远近交替着看,
做眼保健操,或是适当的滴眼药水,还有眼部贴膜
少玩电脑少看电视少看手机多合眼让眼睛休息,做做眼保健操让眼睛充分休息
怎么样才能消除眼疲劳?
在工作一端时间之后,远望3分钟,比如打1个小时电脑,就休息2.3分钟,远眺一下,如果总感觉眼睛涩涩的,你可是滴些眼摇水,建议你买瓶\"舒润\"(氯霉素)来滴
楼上回答的比较专业了,哈哈药水还是人工泪液的比较好比如:施图论,泪然
最近眼睛老是感觉干,感觉有些眼疲劳,休息也不管用,所以老是眨眼睛这是怎么回事啊?
原因就是用眼过度!!可以适量的点些滴眼液!!不过不要长期使用!!多喝点菊花茶!!多休息!
滴一点眼药水就好了把
眼睛发炎了
我每天都和电脑在一起.我怕眼睛疲劳变成对对眼,所以想问哈这样治.
“电脑族”保健六项注意 目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。...