我这是韧带拉伤还是肌肉拉伤
肌肉拉伤主要表现为肌肉疼痛，用手轻按会痛，韧带拉伤是走路都不好走，活动不方便，伸腿都不行
照理看应该是拉伤！一般在不热身或者不经常运动的情况下回有这样，没事的过几天会好的
哪有肌肉拉伤的说法？肌肉连接的就是韧带！你所伤的地方应该是左脚大腿后面靠上，对吧？韧带拉伤啦！多休息，不要再冲刺跑了！体考的话，建议你向老师申请以后补考！否则你带病上场，跑完你会走不了路！
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膝盖韧带拉伤过会不会得风湿啊 。
只会有以下情况：
损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个\"动态平衡\"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产...
膝盖前十字韧带拉伤怎么恢复
十字韧带(交叉韧带)损伤,多因强烈暴力所致,有时合并胫骨髁间棘骨折。损伤后膝关节显著肿胀,疼痛剧烈,关节内淤血,功能严重障碍。 治疗:十字韧带完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意,故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药接骨散治疗,锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。
如果韧带曾经拉伤过，现在复发，该怎么办？
就是剧烈运动前要充分的热身，不然会再次拉伤，那就不得了
多休息，少运动。常常热敷，科学的锻炼！
好好休息吧少做剧烈运动
少做剧烈运动，
休息是第一位，主要靠自己
十字韧带拉伤吃什么能恢复的快点
俗话说吃什么补什么，但是由于十字韧带的特性，貌似吃什么都不是很管用，他和膝关节副韧带有所不同，再生性很小。目前担心的不是吃什么了，是要加强大腿肌力的强度。在静养一段时间后尝试做一些闭链式的训练。加强股四头肌的肌力。有助于提高关节稳定性和保护十字韧带。最后再专业的问题就要去问大夫了。
肉皮 里面富含类似韧带的物质 我忘了叫什么了 不过有好处的
中医说好像没什么吃的特别有用，建...
演奏吉他时怎样防止拉伤手指韧带？
再简单不过的方法是用弹拨器或是在手指关节绕两圈胶布既可
主要是左手嘛。。
手多活动一下。
都锻炼一下 小拇指。
一般情况不会被拉伤的。
带护具啊 O(∩_∩)O谢谢请给分 我也是弹吉他的
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