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腰痛心慌怎么回事?




为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效。避免肌肉酸痛的方法:肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量,才能有效避免伤害发生。适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出...

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心慌怎么办,就是平静不下来。。



早上起来,呼吸着新鲜的空气,今天又是新的一天,或许昨天也不顺,或许昨天有不快乐。钟表的时针走了一圈,两圈,那不快已经过去了。看着窗外的绿叶红花,黯紫弥漫会觉得这个世界是有美好的地方。人生是会有不顺,不快,忧伤,痛苦。。。但是反过来,人生也带给我们很多快乐,美好,幸福,欢笑。。。这犹如一座天平,两边都是平等的。黯紫弥漫认为关键是看人自己如何去看待烦恼,忧伤,不顺。偶尔的不快,烦恼也是一道人生的风景线,让我们能够更加的珍惜快乐的时光。人生的酸甜苦辣都尝尽了才算是人生,生命的来不及。更不应该把过多的时间花在烦恼,不快,悲伤上面。...

突然心慌,心跳加速是怎么回事?



如你所述,阵发性心动过速的可能性较大,如症状较重、频发,则建议做24小时动态心电图检查以便明确诊断,药物方面,本着对你健康负责的态度,我不主张在未确诊的情况下用药,尤其是心脑血管疾病方面的药物。



太紧张啦



你可能是神经官能症,有类似心绞痛的症状,其实心脏本身没有结构和功能的异常。心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。 简单说就是类似神经衰弱的症状, 不需要去特别治疗的,所以说人的...

经常心慌需服什么药?



病情分析:你好,经常心慌,心跳得快,从你的描述看,是心悸的表现,可能是窦性心动过速,多可见于病理原因,如发热、心脏神经症、心肌炎、甲亢、贫血、体克及缺氧等意见建议:你的情况,建议你到当地正规的医院检查,做个心电图,心功能等检查。窦性心动过速的治疗主要是消除病因,症状明显者可加用普萘洛尔等b受体阻滞剂或选用地西泮等镇静药物。也可以自己买中成药天王补心丹等试试。医生询问:请问心跳有多快?一分钟多少次? 到求医问答网站查看回答详情>>

心衰缓解出院后再次发作



请告知原来住几床?出院诊断?彩超左室大小?是否病人或家属太过于紧张?一般来说,如果心功能经过调整,会稳定一段时间,除非有其他诱因。当然我可能和你们交代,主动脉病变一旦出现心衰,其进展极快,尤其已经80高龄。其治疗就是用硝酸酯类(如欣康1片,2次/日)、利尿剂(如氢氯噻嗪)、必要时用地高辛(半片/日)等。希望你们也不要过于紧张。郑州大学一附院-心血管内科-党瑜华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

身体突然发热,就像要着火一样的烫。



~*皇宫御医*~告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好!。第二种方法,就是睡前做身体按摩头部。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用,减肥还保养。第四,睡前洗脚,放松精神。第五,睡不着的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六,睡不觉不要用上网打发时间,尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七,坚持保持好的作息习惯,别...
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