为什么我昏睡的时间越来越长，可还是觉得睡不够？

因为夏天气压低，湿度小。其实夏天是不适宜睡太多的觉的，一般性晚上睡9个小时左右为佳，中午睡半个小时。还有睡觉的时候可以在房间放一盆冷水来增加房间的湿度减轻头痛现象，另外就是要适量的做一些运动，不要老窝着，这样对身体不太好。


这是正常现象


我们都这样
夏天就是这样的啦



因为天气太热人比较容易疲劳，所...

你有心事吗？洒脱点，给点别的事情做做，少给自己麻烦事，那种事留给你爸吧，他是不会失眠昏睡的。


你最近可能有什么困扰 所以导致你睡眠的不正常 尝试着白天忙碌一些 多找点事做 这样晚上或许可以睡的比较安稳


心态没调整好，心理顾虑东西太多

采采蝇因为昏睡病而闻名，所谓昏睡病（Trypanosomiasis，sleeping sickness），是一种叫做锥虫（）的寄生虫感染造成的疾病，流行于撒哈拉沙漠到Kalahari沙漠之间的中部非洲，这里又被称为采采蝇带，采采蝇叮了人或是牲畜后，把寄生虫注射到被叮咬动物的体内，然后寄生虫开始在体内繁殖，被感染的人，出现昏睡，继而昏迷死亡。14世纪西部非洲马里的国王，Mari Jata就是死于这个疾病，昏睡大约2年的时间，然后死亡，这是文字记录比较早的昏睡病例。以后的几个世纪里，当西方的殖民者们把贸易拓展到西部非洲的时候，...

因为那是人的大脑大部分在休克之中，所以自己在那时所做的事，没有得到大脑真正的过滤，所以没有计下来多少，另一种原因就是你很困，心理因素让你一直想到睡，没有把注意力集中，所以你也记不住这段时间所做的，也越来越困，在这在说下解决方案，如果当你处于这么个情况下时，你可以喝点提神的茶，放松下自己，这样你才可以更好的去集中精历做事，一心一意的情况下还会想到睡吗！


不记得~~


因为那时你的意识不...

本人强烈建议要对症下药,因为老想一件事,应该想是伤心的事吧,那就好办,有几个简单的方法,试试也许有用
1:把自己伤心的事告诉要好的朋友,不需要他们提什么意见,只要说出来就好(如果不愿意,就对着空气说)
2:多想点高兴愉快的事,尽可能不想伤心的事,即使想起来,强制要求不想,马上在想高兴的事.
3:让自己忙起来,可以看看书,看看电影,或者工作卖力些,尽量让自己充实起来,这样没有时间去想它.
4:没了,想不到了....



任何止痛药物都是有副作用的，...