为什么情绪总有一天会很烦躁不安
因为你总感觉少了什么或担心什么？
估计你平时太压抑了 所以 试试找办法发泄一下
因为人总会遇见不愉快的事情，心态不好的话就会不快乐。
情绪不安分为很多原因，也许是长时间的压抑，在不开心的或失控的时候发泄，或者是某件事或某个人有太多的锁事,造成一时的心情不好。
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为什么我总感觉很烦躁很不安？？
什么事不要想得那么简单.任何事都要从多方面去想.换个角度去思考.那样你会明白好多事.
1.你是烦得让人怕了。
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， ...
高考只剩四十天吧！我整个烦躁不安，不想上学的想法总是冒出来，可又觉得对不起父母，很纠结！
不要拿父母当借口 我们欠 深深欠著他们 高考 那么多人他们怎么有勇气走 你为什么不行 他们就没有压力吗？你比他们差？你比他们好？那是不可能的。好好走 别傻了
我这是属于肾虚吗？
肾虚症状你都有了 有可能 要找中医把个脉才确定
你这可能与血虚气虚有关系
你可以先服用中药‘加味生脉散’治疗烦躁不安和流汗太多的症状，其他症状以后才处方治疗，‘加味生脉散’：麦冬10克，党参10，五味子7，茯神10，生地7，乌枣5枚，炒白术15，防风10，黄芪25，远志10，熬水内服，每天一副服两次，连续3副可痊愈。掉头发、腰酸必须通窍活血，可以服用中药‘通窍活血汤’：赤芍10克...
修身养性的书籍，最好是心理学方面的？总是会心情低落，烦躁不安
休生养性？心理学方面？
1.看人本主义心理学方面的。特别是存在主义人本心理学家家罗洛.梅的理论（比如《焦虑的含义》）。他的论点有谈到人要善于“悦纳自我”，就像小草与大树，雄鹰与燕雀。 有人夸小草有人夸大树，有人喜欢燕雀在枝桠间嬉戏，有人喜爱雄鹰的翱翔。存在即合理。善于悦纳自我才能开心，自信。另外还有荣格的也不错。他有句话“我坐在石头上时，石头是否在说：他坐在我身上？”，石头和人都是平等的，自然是和谐的。
2.推荐你看看中国的道家思想，不必看《老子》《庄子》之类原文，很费力。很多解读“老庄”思想的书，解释很透彻，有作者的切...
如何解决心烦问题
心烦！！怎么让自己安静看过你的问题，就知道你还没找到你要的方向，一个人，要先问问自己，我到底要什么？如果说我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的。例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。而且我还会哭得比他更大声，可是我得到的，不是天下而是更大的打击。原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。再找个脑袋：诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场，说：真是辛苦你们了...