上火脸上长痘怎么半?
尽量少吃辛辣的食品,注意洗脸的时候要注意，用的水温要跟自己皮肤温度差不多，不要过热，也不要过凉，睡觉前用洗面奶洗干净，避免高热量食品，少吃油炸，注意睡眠。
尽量少吃辛辣的食品，晚上睡觉要洗脸，以保持脸部干净。：-0
用药解决
要少吃辛辣的食物，再吃一些降火的药。
多吃些清凉的东西少吃热气的应该会慢慢好起来的
多泡澡 然后多喝水
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2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
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2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
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皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点:1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有...