脾虚适合什么锻炼
脾虚可以进行适度的身体锻炼。以锻炼后稍感疲劳为度。只要锻炼在身体能够承受的范围内，对你肯定是有好处的。中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，我在治疗方面积累了点滴经验，现略述如下： 脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。 脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁。 中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，我在治疗方面积累了点滴经验，现略述如下： 脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华...
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脾虚阴湿什么意思？
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然。
【合理之妙】
【脾虚阴湿】=什么‘中医’瞎说。
秋冬季节；【燥火盛】
春夏养阳，秋冬【养阴】，四季养生之道。
脾虚要吃什么呢？
要看是脾虚引起的什么症状，如呕吐、水肿、出血等等！治疗的方剂也会不一样！
药物：如果大便溏泻、谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，就是脾阳虚。治疗上健脾丸消积化食，健脾止泻。如果面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力，气血不足应吃八珍汤，或四君子汤合四物汤补气补血。长期脾胃虚，血虚可用归脾丸滋补气血，健脾安神，参苓白术散健脾去湿止泻。归脾丸和参苓白术散合用效果比较好。 食物调理：可用番薯、牛肉、大枣、山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。少吃生冷...
脾虚又有热证会出现什么脉？
平常的脾虚很少有发热的症状，大部分以腹泻，五更泻为主，你说的是中医的肾脾虚，脉软而无力，如果是虚证，脉洪而兼滑，细。此时要辨清阴阳，是虚热还是实热，虚热者出虚汗，实热者大汗，不过每个人由于脾虚还可以照成其他症状，我不依依解答，以上仅供参考
在右手的关脉会有伏数脉的体现。谢谢采纳。
脾虚一半夹湿，脉应濡弱，夹热证，脉应是虚浮，一般跟据脉证合参定论。
脾虚胃寒怎么办 脾虚吃什么调理现在我的胃时不时就会有点胃胀，脾虚胃寒怎么办
胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
脾胃虚寒忌食下列食物。
猕猴桃：性寒，味甘酸。凡脾胃虚寒痛者当忌。
甘蔗：性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。
莼菜：性寒，味甘。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
西瓜：性大凉，能清胃火。寒性胃痛之人切勿食之。
茭白： “茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”寒性胃痛者宜忌之。
蚌肉：性凉，味甘咸。寒性胃痛之人，尤当忌食。
麦门冬...
头发变红是什么原因造成的？是不是脾虚？
你的胃很健康，但有点肾虚