如何缓解压抑的心情？
在阳光明媚的早上等高峰观云海 深呼吸吐气 看云起漂浮 看透人之浮沉
把自己幻想成那流动的风 轻盈便捷
压抑时的我是这样缓解压抑的
希望有个好的明天
心里暗示 转换自己的心情把自己幻想站在绝顶高峰
清风在自己身边游走 带走那压抑的思绪
不要沉迷太久就可以了 （就是第一次很难）
我一般运用的好
心情开朗好几天 kan
可以试试
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男友感觉有性功能障碍，要给他吃什么食物比较好呢？
食物调理性功能障碍一：青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
食物调理性功能障碍二：淫羊藿60g，烧酒500毫升，鹿茸1.5g，食盐些许同浸，7-15天后，每晚一次，每次喝两盅，约20毫升。
食物调理性功能障碍三：生蚝：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
食物调理性功能障碍四：蚯蚓其貌不扬，得了早泄怎么办?但是一种很有药用...
本人现在性功能障碍，阴 茎勃起没以前大了，也没快感了，求助啊！！
传统方法是提高前戏的时间，当然夫妻双方的感情和行为必须要融洽。平时要多吃一些利于补肾壮阳的食物，有很多，去男根长长网自己看。或者通过药物进行辅助，要选择一劳永逸的，而不是每次事前都要服用的。并且要无副作用，藏秘三鞭雄战组合可以达到这个效果，差不多三个疗程即可停药
属于性功能障碍，西医说属于前列腺炎，中医说与肾过早虚衰有关，最好是中成药或草药治疗无毒副作用和后遗症，具体治疗用什么药治疗也可以联系我细说一切
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睡眠有障碍，中午总是做恶梦！
心理问题，要经常放松
我也有你可以试试自己控制一下 我会在那时强迫自己马上醒或是在那时念【阿弥陀佛】
那就控制一下，不睡觉看看
神经衰弱
以后改成下午睡，错过这个时间
不敢正视异性眼睛是不是心理障碍？
不是心理障碍，但是这说明你很害羞，你是不是还没交出异性朋友？
人在社会上都会有异性朋友的。没关系，尝试着去接触接触吧。
当然不是咯！我也曾有过这样的感觉，只是因为和异性接触比较少的缘故而已啦，后来感觉就好多了。
不要说得那么严重！这和心理障碍完全搭不上吧！只能说伱喜欢对方了，又或者伱内向！
我有一个朋友也是...
怎样才能让自己不在害羞不再脸红？
你有试过大声喊出来吗？有空找个静的地方呐喊，慢慢就会有自信的啦。或者多在众人面前说话，这样也可也哦。勇敢点，拿出真实的你哦
你自己平时要大胆训练自己,强迫自己多说话,上课多举手发言