中暑了、怎么办、
搬——转移病人：迅速将病人搬移至阴凉、通风的地方，用扇子和电扇扇风，同时垫高头部，解开衣领裤带，以利于呼吸和散热。 刮——疏通经络、物理降温：1、痧毒浅在皮肤 (即轻、中度中暑 )者，用砭石刮痧板在患者颈部、腋部前皱纹上二寸左右处，将皮肤夹起由上而下猛拉猛松 ，使皮肤出现一行或数行紫红色的痧点为止。如头痛剧烈 ,可在印堂穴 (两眉之间正中 )、太阳穴 (眉梢与外眼角中间后一寸凹陷处 )提扯。2、 较重及突然昏倒 (即中、重度中暑 )者 ，可采用本法。用砭石刮痧板在脊背部位，，在颈部、脊椎两侧、肘窝、窝等部位，进行由上而下地刮擦，各个部位各刮上 2～ 3行，至皮肤出现紫红色为度。 值得注意的是 ，刮痧后两小时内，须静坐勿睡 ；4小时内勿进食。痧病愈后 ,须戒荤腥油腻 ，以防复发。 服——使用药物：在额部、颞部(太阳穴)擦拭清凉油、风油精等提神醒脑药，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药。 掐——按摩穴位：若病人昏迷不醒，则可用大拇指按压病人的人中、合谷等穴位。 补——补充体液：病人苏醒后，给予淡糖盐水以...
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中暑了有什么症状啊？
先兆中暑症状 ●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 ●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ●如及时处理，往往可于数小时内恢复。 重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 热痉挛症状特点...
夏天怎么样预防中暑？
夏天一到,胃口不好又容易吃坏肚子,那么,夏天应该怎么吃得清爽又健康呢?这里告诉你夏季健康饮食小常识,让你既吃的健康又避免肥胖,轻松享有窈窕身材. 脾虚者在夏季里的健康饮食，应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则，饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。“清补”当忌辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食品，但并非禁忌荤食。阴虚体弱者在安排膳食时，可以选食瘦猪肉、鸭肉、兔肉、白斩鸡、咸鸭蛋、清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食品，以增加蛋白质的摄取量。 苦瓜：现代医学发现，苦瓜内有一种活性蛋白...
夏天怎么防止中暑
夏天怎么防止中暑？请看预防中暑五个妙招：
要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，
还应该采取必要的防护措施：
①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；
②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；
③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；
④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。
⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。
多喝水，避免暴晒
主要是失眠。最近 早上起来昏昏沉沉的，一夜没睡好，醒了好几次。上班在车上冷汗直流，恶心想吐，感觉跟中暑似的。
失眠有很多危害行，你现在的症状已经不简单是睡眠治疗不好的问题了，已经开始影响生活工作了。建议你尽快治疗啊。简单来说失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，会给人们的生活和工作带来影响，为此务必要及时的进行治疗。那失眠的治疗方法有哪些呢？ 针对失眠的治疗方法，北京高新医院精神科的专家指出，在选择上一定要根据自身的情况，从而以保证最终的效果。目前失眠的治疗方法有： ...
夏天怎么才能预防中暑···
出门带伞是预防中暑的好方法。
中暑，也称发痧,是炎夏易发的疾病。如果长期处在高温环境或受到烈日的暴晒,以及在炎热的天气不注意补充水都容易引发人体中暑。
据了解,中暑的发生是综合因素产生的,一般分两种情况。一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量和心输出量大大增加,心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。气象专家表示,避免中暑重在预防。
适当喝一些盐水
夏日防中暑,首先应注意补充...