脾虚肠胃不好怎么办?
一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此...
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脾虚会引起湿重胫骨痛吗?
是的!脾虚外因与气候环境影响有关,如气候环境潮湿,人就容易得湿病,如风湿关节炎、风湿感冒、功能性湿热、湿泄(腹泻)等。但外因必须通过内因起作用,如果脾功能好或者说免疫力强时,不容易受湿致病。脾虚则易生湿,因为脾主运化,如果运化不正常,湿浊就不能化去。
婴幻儿脾虚
婴幼儿还在成长期,合理喂养,少吃膨化食品,食用易消化的食物。
女性脾虚怎么调理?
你这应该是气虚。气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼...
中医沉脉与脾虚有关系吗?
因脏腑虚弱,正气不足,脉气鼓动无力,以致脉沉。故脉沉与脾虚有一定关系。
沉脉一般是指气滞血虚,如果是右关脉沉细就可判定脾虚。
沉脉主水。水气病见沉脉,伴随身体沉重。
不知道你说的是哪个手,寸、关、尺哪条脉?
寒性体质、脾虚、肝火旺、气血不足、喘气重、体胖。
楼主,只须饮食清淡,洁净节制,服些健脾药即可,脾土太弱肝木乘之,土弱金气无所生故肺气不足做喘,脾弱肌肉之养,故乏力,肾之先天,亦依赖于后天精气补充
体弱多病补的表现,秋天可以进
寒性体制就少吃寒性的东西了,
我当时就是,吃冷饮吃多了,脾胃虚寒。还吃西瓜,而且是冰镇西瓜,然后头很疼。
您好 你的问题并不全面 我...