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??   2009-09-20 22:12 ???

别让手嫌下来，还是别戒了会更严重的，


爵个槟榔壳！！！


我看过人家戒烟，都喜欢吃零食


嚼口香糖吧


吃口香糖！


想抽烟就吃白萝卜
...

能否缓解与个体差异有关（有些通过淀粉剂-心理暗示都能治好。）
但最好不要通过阿咖酚散来缓解。阿咖酚散同样有成瘾性。
 



这就是安眠药的不良反应。停药后 过段时间会好的