为什么脸色发黄，看去没精神

脾气不足，少思虑。调好饮食


对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 　　所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板...

经常保持坐姿，不要离电脑屏幕太近，电脑的辐射太大，会刺激皮腺组织，皮肤容易衰老，暗淡变黄。还要调整作息时间。不要让电脑控制你，而是你要控制电脑，要长期保持，这样你的皮肤慢慢就会转变过来。


没金打采

告诉你三个办法，第一，服用谷维素加维生素B1片。第二，每天早晚用木蔬梳头几百下。第三，每天早上坚持跑步(小幅度慢跑最好)以上这三个办法一起实行很管用

首先，你的多喝水，每天必须得喝4大杯水，保证最低供水量，其次，保湿，不知道你是不是在北方啊，北方就比较干燥了，最好是洗完澡或者洗完脸后，用些保湿水什么的，最后就是多用洗面奶吧，男士的那种对皮肤比较好，如果还不行就只能上医院了。 可能是过敏性皮炎

不好好睡觉弄的…


怎么了吗。。。。照顾好自己啊！


健康是本钱，没有好的健康，就不会有好的生活。照顾好自己，生活才能美丽。