皮肤白皙，却发黄怎么办

皮肤黑暗发黄的人宜多吃芝麻、松子仁、毛栗子、枸杞、莲子、鸭子、鸭蛋、牡蛎、藕、荸荠、米仁、丝瓜、萝卜、黄花菜、莴苣、茄子、黄瓜、山楂、西瓜、梨、广柑、香蕉、绿豆等食物，这些食物可以弥补肾气、肝气的不足，达到滋肝补肾的作用。 肤色的不同，主要取决于遗传，也与饮食有关。 肤色的深浅主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶，可促进黑色素的合成。黑色素生成得越多，皮肤就越黝黑，反之皮肤就白皙。

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◎美白大补帖1：维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。 ◎美白大补帖2：杏仁 杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。 ◎美白大补帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有...

如果是一直是皮肤黄，应该不是身体有问题，如果是原来没有现在有，那去医院检查一下你肝和肾吧。

红枣，西瓜，西红柿等


多吃点芝麻啊，营养丰富，


皮肤发黄不是吃出来的吧据我所知的是水土和化妆品以及日晒等因素占多的哦

你所说的月经过少症状与雌激素低有关，睾酮有高吗？生孩子顺产吗？平时多服些阿胶，黄豆黑豆、鹿角胶等滋阴壮阳的食品药品。回复专家:三明市第二医院-中医科-蒋巧燕主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>