心电图显示窦性心律不齐和窦性心动过缓，适合什么样的运动？

你要学会如何控制自己的情绪，做情绪的主人，而不是让情绪来掌控你，遇事冷静的想想，切勿心安意燥


你好， 烦躁是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？ 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅...

你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“心慌”的问题。       心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。       以下为你解析引起“心慌”的人群以及并发病症：       1. 年轻人或中年人，没...

心跳过缓伴有房室传导阻滞的需要安置心脏起搏器。如单纯的心跳过缓伴低血压加强锻炼即可

一般在正常人如睡眠状态、运动员、体力劳动者可以出现。没有明显症状时可以不必治疗，不用担心。

心动过缓不一定都是心脏病，中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注...