毛孔里堵塞了很多脏东西，堆积变成了脂肪粒，怎么样才能把它们清除干净呢？！

用小苏打粉


要注意经常用洗面奶洗脸，注意脸部清洁，还有少吃辣的，油炸的这样痘痘就不长，好的也快一些

用深层清洁面霜


你平常有用洁面乳、面膜、爽肤水、乳液等等护肤品吗？洁面乳有助于我们的皮肤清洁，而面膜呢是给我们的皮肤补充营养，爽肤水则是给我们的皮肤再次清洁，因为我们用了洁面乳之后还会有一点点污垢残留在我们的脸上，所以我们用爽肤水的时候一定要用卸妆棉，有助于我们更好的清洁和爽肤 乳液则是给我们的皮肤补充一样 相当于我们平常吃饭 你可以告诉我你的Q 你有什么不懂的都可以问我 希望可以帮到你~

用贝佳斯绿泥吧。。一百多好像 二到三天做一次。是深层清洁的。 你的应该是清洁工作做得不到位。

正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度。 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后，以便于洁面； 用洗手液将手洗净； 手捧温水泼脸； 将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸 部发 际线和颈部。然后，用温水洗去洁 面...

这是体内的火气，没关系的，，多运动就会好的，，吃药没什么用的



用中草药材对症配方治疗，就可以治好你腿上病情。