跑完八百米头痛，眼前发黑，为什么？

许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现...

贫血或体位性低血压，你可查查症状，该注意的网上都有


久蹲会使血液流通不畅，所以站起来后，血液流动加快，供给大脑的氧气一下增加，会出现头晕的现象，所以久蹲后，应慢慢的站起来。

是缺营养引起的身体虚弱，是孕妇缺营养表现出的正常现象，记得哦，是严重缺营养的表现，不但对孕妇本身伤害大，会给下一代造成终身问题哦，建议你加强营养的补充。


脑供血问题。缺血


不是，这种应属于肝虚引起的，吃点补肝的东西，以及补血的东西吧，当然有些大补的药材是孕妇不能吃的所以如果要用药的话请谨遵医嘱，平时吃点枸杞炖乌骨鸡什么的就好

可以吃些阿胶补血颗粒，血宝等补血口服液


可适量吃红枣


吃当归
我是男的以前也贫血，吃那个不学当归就OK 了，

低血压伴有头昏．头晕等症状时可考虑用下列药物治疗： 处方一：麻黄素（25mg/片）12.5mg/次 口服2次/日 处方二：红参3g/日 泡水或蒸水后服用 处方三：红葡萄酒20ml/次 每晚上服用


多吃营养的食物如鸡蛋，肉，鱼等