有梦游症的人怎样办才好啊？希望大家给我点意见。谢谢~

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夜游症也称睡行症。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。大多在入睡后1——3小时内发生。发作时儿童睁眼凝视，坐起，下床行动。一般他不会碰到或摔伤，有时还能做较复杂的事情，如扫地、倒水等，行动几分钟至半小时后又回到床上入睡或醒来时发现自己在黑暗中即哭喊起来。患者一般时候不能回忆自己睡着时所发生的一切。 严格地讲，夜游症属于意识内容障碍。大于15%的5——12岁儿童有这种现象。其中1%——6%的儿童有持久的盟友。男多与女，这种现象一般可随年龄的增加而自愈。 也有人认为它是癫痫的一种类型，因为再也有发作前往...

哇~这个问题可大了、自己做的事自己不知道、就算杀了人自己都不知道、


非常不好。。。 我曾听说梦游的人 。。绝对不要轻易的将其叫醒。。。 以为被惊醒后。。自己会被自己吓死。。。 答案补充 试想一下，你梦游突然被叫醒了。你一睁开眼睛。突然发现自己也不知道在什么地方，突然发现自己也不知道自己在做什么，突然发现身边的人一个个都表情严肃的盯着你看。。。 想到这里，我都不想往下想了。。

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一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 ， 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情 .