老是嗳气，心口不舒服，这样的症状是怎么回事？

尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情。
 
我以前也有胃胀，嗳气的问题，我是用的zhiyuanyang古方cha疗-楂脾茶来调理好的。楂脾茶传承zhiyuanyang古方cha疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。这种茶疗方式对于调理胃胀，嗳气的问题的效果是非常好的。
 
 

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睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了，因为，神经并没有衰弱，但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫，很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不是什么大的问题，但却会明显地影响人的精神状态，降低工作效率，而且特别容易使人心烦。那么，如果你有了睡不着的情况，那该怎么办呢？ 这里给大家提供几个有效的处方： 温水浴 洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果。我们知道，水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用。比...

初步印象：脾虚气滞湿阻，可尝试成药：香砂养胃丸或保济丸

你好：你可用中药调理。用：白术15g苍术15g土茯15g生地10g熟地10g。



藿香正气丸.四君子汤.

属于附件炎症